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生活中的知识唾手可得，但是缺少真正的智慧和真相的袒露。我们要提升的不仅是“术”的操作，更重要的底层逻辑、原理、“道”的认知、举一反三的智慧。
每一项都非常重要！非常重要！非常重要！
1、不要公开生辰八字很多人不相信可以利用生辰八字做法，其实是有的。很多认知高的群体都刻意隐藏或者虚报生日，就是为了避免坏人利用。在你晒生日蛋糕、随意说出生肖时候就已经暴露了生辰八字。
所以，孩子的准确生日不要有第三个人知道，对外可以虚报一个日期，这是对自己和家庭的保护。
2、注意你的呼吸对，没错就是呼吸。呼吸是补充能量的重要方式，但是现代人因为焦虑恐惧而习惯屏息，缺少充分呼吸。如果你正念觉察，会惊吓的发现你偶尔会忘记呼吸，或者呼吸很浅。
所以，时刻关注自己的呼吸深度，训练绵长呼吸，坚持一段时间你会发现精力变好了。
3、时刻保持向上延伸身体歪斜、颈椎不直，气血很容易下沉，不通畅，影响整体能量运输，而总感觉乏力，影响工作和生活。
多做向上延伸的运动，比如瑜伽里面站立、双手无限向上延申。保持坐姿的直立，可以用坐姿靠背，辅助身体直立，坚持一段时间，会发现身体变得挺拔而有精气神。#龙葵子
4、打造专业化人设几乎所有人都有一些小爱好和技能，但是并没有什么影响力，打造圈子内领先的人设，会让你获得健康、财富、人脉、名声。#龙葵子
专业化你的某个生活方式、技能、认知，并且把这个技能推出去，建立人设。比如画画，深耕这个爱好，送给同事，挂在办公室，做你们集团画画最好的人，你会做菜，经常学习新菜式，请朋友品尝，晒一些菜式，不断强化标签。
当你人设打造好，更高阶的段位是教别人，比如开博客、视频号，向大众输出你的观点和方法，让更多的人受益，你会发现打开了新世界。
5、保护家庭的场域家是每个人最柔软、放松，也是最重要的场所，也是最脆弱的心理防线，决定家庭生活状态和运气。
很多人并不在意而总是主动打破家的和谐氛围。比如经常约一些社会人员到家里喝酒划拳到深夜、聚众赌博、在家里谈合作面红耳赤，把负面情绪和混乱磁场带入到家里面，其实是冲破了能量防线。
保持家的和谐氛围，只接纳亲近、人品好的亲朋好友拜访，进行一些温馨的活动。
6、鞋子比衣服重要鞋子的舒适程度很大程度决定了你的体态和身体健康，很多人本末倒置，买很贵的衣服穿很差的鞋子。如果孩子体态不正，可以检查他的鞋子有没有问题。
衣服是纯消耗品，但是鞋子必须穿质量好的、符合人体工学设计的。
7、多良性表达表达不丢人，坏人才希望你闭嘴。
很多职场毒鸡汤建议你少说话、多做事，但是这样的人往往是背锅的最好人选。因为，外界既不知道你的为人、思想、做事逻辑而忽略你，遇到不公你也不知道反抗。
表达的过程是让外界充分了解并建立支持系统的过程，是最大化的推进人生和抵御不良风险的重要途径。
多良性表达。你很自律，就要强调你很守时，总是提前到；你的创意被采纳了，就要表达出来创意的产生过程；你的工作进度，要及时汇报，这样职场小人也无法诽谤你；你是个正直的人，不是你做的事坚决否定；你生活中见义勇为，要坦诚的表达出来。
不要固守“清者自清”，这个时代的人心是晦暗的，只会人云亦云。
8、身边要有一个说真话的人封建社会的帝王亲奸臣，远忠诚，最后下场都有目共睹。身边都是阿谀奉承、溜须拍马的吸血鬼，你就看不到真实的世界，对自己和世界没有客观的判断，就容易决策失误，被他人误导，走向歧途。
身边要有个正直的人，比如你的伴侣、朋友、合伙人、父母等。前提是正直、客观理性的，而不是NPD人格，别有所图，为了自己的利益操纵你。
这类人不会违背良心，虽然说话不好听，但是关键时刻可以帮你规避灾难。
9、知黑守白正能量可以舒缓压力，但是只有正能量就会进入另一个极端：变成了在亚马逊雨林中的小白兔，每天快乐自由，其实早就被大灰狼盯上了，最糟糕的是你根本不知道大灰狼长什么样，还跟她掏心掏肺。
现代社会明显的诈骗手段已经耳熟能详，但是有很多隐形围猎手段，比如精神操控、情感绑架、PUA、庞氏骗局、NPD人格等防不胜防。
我们必须睁开眼睛、扩大认知，掌握事务发展规律和底层逻辑，明白社会的黑暗面和人性的残酷，才能守护内心的正义，保护自己的合法权益和家人的身心健康。
10、减少碎片化、智慧比知识更重要碎片化的信息满足了碎片时间需求，但是碎片化信息割裂了真实的概念认知，难以围绕一个主题深入吸收，时间久了，对知识全貌会产生排斥，只追求娱乐的刺激。
完整的信息链条包括：是什么、为什么、怎么办，道—术—法—器，不同人群的区别，不同场合的区别，事前、事中、事后，优点和风险点等，但是碎片化只给你一块鱼鳞、下次给你鱼鳃，一只鱼切了一百块，更不要说教你怎么钓鱼。
如何判断好文案：好的文章会循循善诱，点播你，从原理入手，一点点向你展现全貌，从道的阐述到术的运用，教会你根据实际情况去变通。你看完后会恍然大悟，并且举一反三，这才是智慧的提升，不仅仅吸收了知识。
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庞氏骗局龙葵子鞋子人设生辰八字发布于：广东省声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。文章为作者独立观点，不代表国内的配资门户网_免息配资平台_正规配资炒股观点
